엉덩이에서 시작된 저림이 어느 날 하지에 낯선 느낌이 드는 걷는것이 여간 불편한것이 아닌 좌골신경통.

그리 심하지 않다고 생각했는데 금새 해소되지 않는 묵직한 이 통증이 힘들게 합니다.

엉덩이와 허벅지에 저림을 유발하는 질환 좌골신경통의 여러 관리방법에 대해서 소개해 드리겠습니다.

요천추신경총과 좌골신경

요추와 천추에서 나오는 신경은 한 줄기가 약1.5~5mm가량인데, 사지 말단으로 가는 동안 움직임으로 손상 받지 않도록 서로 교차하며 그물과 같은 구조를 이룹니다.

이 굵은 다발을 신경총이라 하는데, 제 4, 5요추 및 제 1~3천추신경근이 모여 요천골 신경총(Lumbosacral plexus)을 구성하고, 상둔신경, 하둔신경, 대퇴피신경, 좌골신경, 음부신경으로 분지를 만듭니다.

요천추신경총의 가장 큰 가지인 좌골신경은 인체 중에서 가장 두꺼운 신경이며 허벅지 뒤쪽을 따라 무릎관절 뒤쪽에서 경골신경(脛骨神經)과 총비골신경(總排骨神經)으로 다시 갈라져 내려가는데, 피하조직 심부에 위치한 경골신경, 바깥쪽으로 돌아 총비골신경으로 이어져 하지의 운동과 감각을 관장합니다.

좌골신경통은?

좌골신경통은 좌골 신경을 따라 존재하는 통증으로, 요천추에서 형성된 좌골신경(sciatic nerve)이 주행경로에 의해 진행하는 동안 자극이나 손상 등이 발생하여 좌골신경과 관련된 부위인 하지에 통증이 생기는 3차 신경통과 함께 흔한 신경통입니다.

통증은 일반적으로 엉덩이, 허벅지 뒤쪽, 종아리 뒤쪽으로 쿡쿡 쑤시고 찌르는 듯한 통증이 있고 감각이 떨어지는 증상도 나타납니다.

좌골신경이 지나가는 길의 엉덩이 아래로, 종아리 발 등에 뻐근하게 아프고 쏘는듯한 느낌이 들고, 오랫동안 걷지 못하고 걷다 쉬기를 반복해야 하며, 야간에 통증이 더욱 심해집니다.

좌골신경이 자극되는 이유

대부분의 원인으로는 추간판 탈출증(허리디스크) 때문에 발생되는 것으로 진단되며, 농양, 종양, 신경유착 등이 원인이 될 수 있습니다.

척추관협착증, 척추전방전위증 등이 있으며 척수강 외부에 의한 원인으로는 신경공에서의 압박, 이상근의 과긴장으로 인한 신경증상이 발생할 수 있습니다.

좌골신경이 나가는 이상근이 좁아지는 이상근증후군의 문제에는 오랫동안 가진 불안정한 자세로 골반의 불균형으로 틀어지면서 엉덩이 뒤쪽에서 고관절을 들어올리게 하는 근육인 엉덩이근육(이상근)이 긴장하고, 이상근 밑으로 지나가는 좌골신경의 압박으로 나타납니다.

키가 클수록 하지의 감각이 저하되고, 허리 척추와 골반이 틀어지면서 압박하는 경우도 좌골신경이 눌리기 쉽게 합니다.

좌골신경통은 회복될 수 있나?!!

이 질환은 추간판 탈출증이나 협착증 등의 다른 질환이 원인이 경우도 있어 신경이 압박된 원인을 파악해야하며 빠른 개선을 위해 다리의 통증과 쑤심, 저림을 개선합니다.

침치료!!

요통이 심하게 발생할 때는 기해수(BL24), 위중(BL40) 등의 혈자리를 사용하거나 잘 뭉치는 근육인 요방형근, 다열근을 침치료합니다.

둔부에 문제가 있을 때는 대요근을 취혈하여 치료하고 이상근증후군의 경우 환도혈에 자침하여 이상근을 이완시켜 줍니다.

약침치료

약액으로 치료하는 약침은 좌골신경통 개선효과가 빠른 효능있는 약재에서 추출한 약액을 주사를 이용해서 압통점 및 혈맥에 주사하는 한의학의 의료행위로, 통증 및 소염에 탁월한 약재와 침치료 효과가 있는 것을 목표로 합니다.

한약치료!!

보이는 증세를 잘 헤아려 전통적인 변증진단을 통해 풍습비조(風濕痺阻), 한습유착(寒濕着), 간신양허(肝腎虛), 어혈저체(瘀血沮滯), 기혈부족(氣血不足), 기혈양허(氣血虛) 등으로 나누어 진단에 따른 탕약의 재료를 고릅니다.

예를 하나 보자면 신허의 증상을 보이는 경우 쓰이는 독활기생탕 등을 처방하며 동반증상을 파악하여 모과, 부자 의 약재를 활용하기도 합니다.

뿐만아니라 척추질환이 있는 환자에게 유익한 작용을 하는 사슴뿔인 녹용은 신경과 연관된 조직을 보호해주고 세포를 회복시키는 장점이 존재하는 것으로 다양한 학술지에 발표되었습니다.

한의사의 변증진단 없이 한의원이 아닌 곳에서 조제한 한약을 복용시 증상의 악화 등이 발생할 수 있습니다.

추나요법치료!!

골반의 비대칭이 문제로 작용하는 경우 추나요법치료로 비대칭을 개선하여 통증을 개선해줍니다.

골반의 밸런스를 맞춰주는것 만으로 작은 틈새를 확보해주면서 신경이 압박받는 것을 최대한으로 줄이고 좌골신경의 신경포착 증세를 줄여줍니다.

방배동 도균한의원

도균한의원 서울시 서초구 방배로 146, 2층 02-522-1950

진료시간 월수: 오전 9:30~오후 8:00 화목금: 오전 9:30~오후 6:30 토요일: 오전 9:00~오후 2:00

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